大根の読書日記

読書好きの理系男が だらだら 書いてます

口内炎予防に

こんばんわ。

 

今年に入ってやたら口内炎に苦しんでおります。

 

口内炎の原因としてよく言われるのは
歯周病、疲れ、熱いもの。

猫舌なので熱いものは避けていますし。

虫歯も歯周病
歯医者に通ってだいぶ良くなってきているのに…

 

お医者さんに相談したら
ガムが予防に効くらしいですね。

唾液が口の中を潤すとともに
傷の治りが助けるのだとか。

唾液ってすごいですね。

 

そこで数年ぶりにキシリトールガムを購入。 

 ガム、お値段けっこうしますね。
普段、お菓子をあまり買わないのでびっくりしました。

とはいえ、口内炎、虫歯予防のために
ガム、うがい、歯磨きを頑張っていきたいと思います。

 


ではまた。