大根の読書日記

読書好きの理系男が、読んだ本や調べたことについて、だらだら書いてます

「1日3分でもの忘れ予防 毎日脳トレ! 計算ドリル366日」を完走しました

一年かけて、こちらの計算ドリルを完走いたしました。 

1日3分でもの忘れ予防 毎日脳トレ!  計算ドリル366日

1日3分でもの忘れ予防 毎日脳トレ! 計算ドリル366日

 

 

本のコンセプトが「加齢に負けない」なのですが、昔から物忘れがひどいのを

少しでも改善しようと思い、取り組みました。

 

デメリット

・値段が1000円

 

メリット

・一日1ページ。

達成表があるのでモチベーションを維持しやすい

・計算だけでなく、パズルや図形問題も楽しめました。

366日分。なんでだ。

 

効果については、他にもいろいろ取り組んでいるのでなんとも。

この本の最初にも書いてありますが、食事、運動と組み合わせるものですので。

やろうと思ったことを忘れるのは減った気がします…

 

でも、いろんな問題があって、1日分が3分くらいで終わるので続けやすかったです。

計算ドリルをやろうと思っている方はオススメです。

 

 

ではまた、次回。